冬季怎么喝酒更健康？
2019-11-17 16:30:32點擊：
冬季早晚溫差比較大，
這樣的天氣最適合小酌兩杯，
沒事兒和老友一塊兒喝酒敘敘舊
還能聯絡感情……
冬天喝酒，
還有很多講究，你喝對了嗎？
1
冬天喝酒、宜飲白酒
冬季喝酒建議喝白酒，適量飲用白酒有養生的功效。
2
冬天喝酒、酒要溫和
冬天如果選擇喝酒的話，一定要記得，不管在哪里，最好都把要喝的酒能用溫水燙一下再喝。當然，酒也不要燙過熱，否則影響口感。
3
環境溫度適宜
在溫度較高的地方喝酒，會使體溫過高而全身不通透，在溫度較低的地方喝酒，寒氣會增強酒精對人體的麻痹作用，因此要選擇溫度適宜的環境喝酒，既不容易醉也能喝得更舒服。
4
不要空腹
喝酒前吃點高蛋白的食品，如牛奶、豆腐、雞蛋等，它們能在胃中與酒精結合，減少人體對酒精的吸收，緩解酒精對胃和肝臟的刺激。
5
不宜獨飲
冬天喝酒，最好是能三五成群，不建議一個人喝酒。一是冬天一個人喝酒，容易寂寞，如果想喝，最好找朋友一起分享，心情好、氛圍好，飲后的感覺更好。
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